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菊花茶的功效与作用及禁忌 喝菊花茶的好处注意事项

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的。菊花茶是大家平时比较常喝的花茶,那么菊花茶的功效与作用及禁忌有哪些大家知道吗?一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

菊花茶的功效与作用

1.延缓衰老

菊花茶中含有的黄酮类化合物还是天然抗氧化物质,这些物质被人体吸收以后,不单能增强人体抗氧化能力,还能清理人体内的自由基,它们可以延缓多种衰老症状发生。

2.消炎杀菌

菊花茶中含有丰富的菊花苷和黄酮类化合物,这些物质都是天然的消炎杀菌成分,能消灭人体内的多种致病菌。

3.防辐射

研究表明常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

4.预防癌症

因为菊花茶中含有一种天然的 木犀草素物质,可以抑制癌细胞的生长和繁殖,是一种天然的抗氧化物质,可以预防癌症发生,还能够预防癌症的恶化,对癌症具有防治的作用。

5.清热去火

菊花茶是一种性质微寒的花草,它不单能为人体补充丰富营养,还能起到清热去火的重要作用,对人类的外感风热和口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状,都有明显预防和缓解作用。

6.明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

菊花茶的禁忌

1.伤寒感冒不能饮用

菊花茶能清热解毒,也能预防流感,但它只适用于那些患有风热感冒的人群,那些患有伤寒感冒的人群,在喝了菊花茶以后,会让病情加重,不利于病情恢复。

2.孕妇慎用

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

3.阳虚体质慎用

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。

4.寒性体质者不能饮用

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

上面就是为大家介绍的菊花茶的功效与作用及禁忌相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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