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年关冲刺慎防情绪性肠胃病

  

临床上所见,因为饮食习惯不良,例如偏食、节食或食无定时、精神过度紧张、劳苦过甚而引致的肠胃病多的不可胜数,专家指出:因行为、情感或精神因素起主要作用的疾病,用“科学手段”难有明显的疗效。

  情绪性胃病 大量实验和统计资料表明,情志不畅是导致胃病发生的重要原因。有人做过一个实验,把猴子吊起来,并不时给以电刺激,造成猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久,这只猴子便得了胃溃疡。在平时,我们经常发现这样一种情况,由于情志不畅,如忧思、恼怒,往往会影响人的食欲,而出现不思饮食,这在中医学中称为“思虑伤脾”和“肝脾不调”。

情绪性腹痛 腹痛在临床上极为常见,多为感受外邪、饮食不洁、情志失调或阳虚等导致气机淤滞,脉络痹阻及经脉失养所致。但腹痛牵涉疾病较广,其病情变化与情绪变化密切相关。

不但要遵照医生治疗方案,更要注意调节:

重视饮食的调理及精神调摄。饮食定时,不过饥过饱,少用调味品,少吃难以消化的食物,戒刺激及肥腻食品,保持身心的舒畅,工作勿过劳。

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