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毛豆子的做法大全

毛豆是一种深受人们喜欢的食物,毛豆含有丰富的蛋白质、微量元素和卵磷脂等,经常吃毛豆有改善脂肪代谢、降低人体内胆固醇的含量、对养颜润肤和改善食欲都有一定的功效。虽然毛豆很多,但是在烹饪毛豆的时候,一定要把毛豆做熟了在吃,不然会容易引起中毒,对身体健康有影响。北京军海癫痫病医院

食材:毛豆、姜、葱、盐

制作步骤:

将毛豆用洗净,用盐水浸泡半个小时。锅中添水没过毛豆,将盐、大料、葱段、姜片和花椒放入锅中一起大火煮。最后再放入辣椒少许,煮开后转文火煮15分钟即可。

做法二

食材:毛豆、茗茶、五香粉、干辣椒

制作步骤:西安治疗癫痫病好的医院买来的毛豆像这样剪去头尾 方便入味。毛豆放淡盐水里浸泡5分钟后 轻轻搓洗 洗去表面杂质。茶叶用开水冲洗干净。锅中坐水 下毛豆 干辣椒 和茶叶煮开。加盐 、五香粉适量 盖上盖子继续煮10分钟。煮好再焖上五分钟 让毛豆充分吸收味道。出锅, 满屋茶香啊。

做法三

食材:排骨、毛豆、葱、姜

制作步骤:

清水中放入排骨浸泡半小时,去血水。排骨用流动的水冲洗干净。煮一锅沸水,放入排骨汆烫2分钟后捞出。用流动水冲洗干净后沥干水分。毛豆剥皮洗净。姜切片洗净,葱洗净切段,再切点葱花,蒜拨去外皮,料酒备用。锅内倒入适量油。放入葱姜蒜爆香。葱姜蒜捞出。

锅内倒入排骨、料酒炸至金黄色。排骨捞出沥油。锅安徽治癫疯哪家好内倒入生抽、雪碧。放入排骨翻炒至上色,焖煮10分钟。放入毛豆翻炒上色,继续焖煮5分钟加入糖收汁。

做法四

食材:毛豆、猪肉末、油、生抽

制作步骤:毛豆米、红椒、蒜洗净,肉末。

红椒切丁,蒜切粒。肉末里先加半汤勺油拌匀,再加料酒、半汤勺生抽拌匀。毛豆米冷水下锅煮熟。捞出过冷水、控干。锅里留适量油,倒入肉末炒至变色后,加入蒜粒炒出香味。倒入毛豆米、红椒丁、加少许白糖翻炒。加生抽、盐翻炒均匀。盛入盘、即食。

养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于野菜窝窝头这道菜的做法。

15.蒸好的窝窝头放入盘子内,放上拌好的麻辣野菜颠痫要怎样才能治

16.很漂亮吧,辣椒油的程度自己掌握

17.做了几盘三口人没够吃西西

野菜窝窝头做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍山药玉米面窝窝头,自己看完自己去厨房做一下。

1.山药削皮切段,隔水蒸熟

2.其他用料就是玉米面,蜂蜜(按照自己喜欢的甜度添加),蔓越莓(也可以用葡萄干,果仁等替代)

3.山药蒸熟后连同隔水蒸碗里的一点水一起捣碎。癫痫的治疗方法有哪些

4.在山药泥中逐勺加入玉米粉,揉搓均匀。注意不用再加水了,粉要慢慢均匀地加,我用了16勺粉(普通的中式汤勺),量可以加减,主要看山药多少。蜂蜜和蔓越莓最后加入。面团揉搓到光滑不粘手。

5.做窝窝头就是把小面团搓成圆,然后用大拇指按出个中间的凹洞。

6.上锅蒸,水滚后大约20分钟就好啦!

7.大功告成,这一批做了20个!

相信看完上面的关于山药玉米面窝窝头的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

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