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儿童营养不良的表现

儿童的营养很重要,父母切不可轻视,若孩子出现营养不良的情况,会对孩子的身心发育造成大的影响,那么孩子营养不良会有哪些症状呢? 北京军海癫痫病医院

儿童营养不良,会发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,体重不增甚至减少。

消瘦型:消瘦型的儿童表现出皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,大便频而量少有粘液。孩子的智能及动作均有不同程度的迟缓,体温低于正常,脉搏慢,血压偏低。

水肿型:水肿型的儿童轻者仅有皮下水肿,重者可有生殖器、腹部、上肢及脸部凹陷型水肿,少数儿童可有胸腹腔积水,少数人还可出现皮肤紫瘢。

其它并发症:儿童长期的营养不良,还会出现佝偻病、各种感染、中耳炎、腹泻等。

情绪不稳

1、儿童营养不良表现出郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝,说明缺乏蛋白质和铁质,要及时给予补充。

2、儿童出现惊恐不安、忧心忡忡、失眠健忘,说明体内B族维生素不足,要及时补充豆类、动物肝脏、核桃仁等B族维生素丰富的食物。

3、儿童爱发脾气,情绪多变,说明甜食饮食过多,要减少甜食的摄入。

4、儿童胆小怕事、固执,多因缺乏维生素A、B、C及钙质摄取不足,要多给孩子食用一些鱼、虾、动物肝脏、奶等食物。

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1、孩子行为孤僻、不爱交往、动作笨拙,多是体内维生素C缺乏所致,要多给孩子食用橘子、苹果、蕃茄、白菜等食物。

2、孩子的行为表现出与年龄不符,较同龄孩子幼稚可爱,说明体内氨基酸不足,要增加豆类、奶、蛋等食物。

3、孩子夜间出现磨牙、易惊醒、手脚抽动,多是缺钙引起,应及时的增加绿色蔬菜、鱼肉松、虾皮、奶制品等食物。

4、孩子若出现吃纸屑、泥土等异食癖,多跟缺乏锌、铁、锰等微量元素有关,要多给孩子食用木耳、海带、禽肉及海产品。

过于肥胖

很大一部分孩子出现肥胖多是由于营养不良,主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯,造成孩子体内某些微量元素的不足所致,致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,孩子自然会肥胖,所以父母要调整孩子科学的饮食,保证营养均衡。

儿童的营养很重要,父母切不可轻视,若孩子出现营养不良的情况,会对孩子的身心发育造成大的影响,那么孩子营养不良会有哪些症状呢?

面部虫斑

面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,刚开始时为淡红,后转为淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度的瘙痒感,这源于孩子体内维生素的缺乏,是营养不良的一个早期信号,所以父母要及时调整孩子食谱,补足维生素。

注意:山东哪个医院的癫痫病好孩子脸上长虫斑,父母切不可单凭这点盲目给孩子服用打虫药。

小贴士

儿童营养不良对孩子生长发育会有较大的影响,父母发现孩子有营养不良的症状要及时的对孩子进行营养的补充,若症状较为严重,要带孩子就医诊治。

美国加州大学的一项研究结果被刊登在《环境与健康》杂志上,该研究探讨,随着时间的推移,某些食物的毒性水平如何影响孩子的健康。

首席研究员Irva Hertz-Picciotto教授说:“污染物正以各种各样的方式进入我们的食物。它们可以是与食物或加工而成的副产品毫无关系的化学物质。我们想了解农药、重金属和其他毒素是如何通过饮食途径进入人体的。”

这项小型研究评估了364名7岁以下的幼童。科学家们发现,这些蔬菜水果中农药风险高,有西红柿、桃子、苹果、辣椒、葡萄、莴苣、花椰菜、草莓、菠菜、牛奶、梨、绿豆、芹菜等。带领这项研究的作者彩虹·格特博士说:“我们专注于儿童,因为早期曝光对疾病可以有长期的影响。”

以往的研究只集中于个别污染物的影响,但本研究的目的是“了解累积的风险”,格特博士说,他补充道,结果强调要防止年幼的孩子接触到多种毒素,以降低他们得癌症的风险。

这项研究还概述了家庭如何降低他们接触到农药的可能性,如将有机产品引入他们的饮食、改变他们所吃的食物。Hertz-Picciotto教授说:“改变我们的饮食和孩子的饮食可以帮助减少暴露。因为不同的食物来源不同,饮食的变癫痫病哪个医院治得好?化可以帮助保护我们免受任何毒素积累过多。”

然而,一个英国的癌症研究专家埃莉诺·巴里评价这项研究说:“在水果和蔬菜中发现的农药水平通常是非常低的,没有证据表明,吃这些低含量农药的东西会增加癌症的风险,记住这点很重要。事实上,吃大量的蔬菜水果降低了某些类型癌症的风险。所以‘每天吃5个’是个好主意。”

某些农药可以通过吃前清洗,把它们从水果和蔬菜中洗掉。

批判性思维是好奇、灵活性的表现,它也表示你拥有一个开放的头脑。正如罗伯特认为,创造性地解决问题的能力,取决于批判性思维的掌握技能。

培养批判性思维?你可能会觉得,这应该是孩子自己不知不觉形成的,根本不需要外力作用。

毕竟,很多聪明人士在逻辑学上没有受过正规的教育。此外,研究表明,孩子们被迫解释如何解决问题的时候,他们往往能够成为很好的学习者。所以,当孩子们与别人讨论他们想法的时候,也许会自发地发现逻辑原则。

但是,仍然存在许多有效的方式,来促进孩子批判性思维的形成。你可以参照以下几点,试着鼓励你的孩子。

1.尽早开始

形式逻辑学课程可能还没有对年轻孩子们开设,但是他们仍然可以被尽早教授。比如可以让他们阐述自己行为的理由,评估别人的理由等等。

2.避免教条化

当我们要求孩子做事情的时候,必须告诉他们为什么要这么做。 <癫痫病发作一次伤哪里呢?p>3.鼓励孩子提问

家长和老师应该培养孩子的好奇心,如果命令的时候不给孩子任何理由或道理,那么孩子在面对鼓励或者其他不同观点的时候就会显得很困难。

4.多几个解决方案

回答出正确答案总是会令孩子们感到无比开心,但是很多问题并不只有一个答案。可以鼓励孩子们考虑多个解决方案,他们可能变成大脑灵活的思想家。

5.澄清意义

孩子们要试着练习用自己的话表达,也要被鼓励着去做他们认为有意义的事情。

6.谈论偏见

甚至连小学生都可以了解情感、动机,甚至欲望,所以孩子也有自己的看法,要让他们表达出自己的偏见。

7.思考道德问题

不要限制孩子去思考纯粹的学术问题,可以鼓励他们多思考道德、公共政策问题等等。

8.鼓励写作

很多老师知道,写作的过程可以帮助学生澄清他们的观点,论证他们的论点。有研究显示,经常练习写作的孩子,理性分析能力显著增强。

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