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【吃红心猕猴桃的好处】_猕猴桃_红色_好处_营养价值-

红心猕猴桃是新品种,属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种,是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果,红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低,有“神奇美味果之称”,其营养丰富,被称为“果中之王”、“维C之王”,那么,吃红心猕猴桃的好处有哪些?让我们通过以下文章内容了解一下吧。 北京军海癫痫病医院

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1)预防癌症

都乐红心猕猴桃所含的维生素C比苹果高出20到80倍,每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克甚至超过400毫克维生素C。维生素C是一种抗氧化物,能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体云南治癫痫哪家正规内形成。红阳猕猴桃以“高C”取胜,成为抗癌水果之一。

(2)调节肠胃

都乐红心猕猴桃中大量的果胶(膳食纤维之一)能促进肠胃蠕动,增强消化能力;更能有效地快速清除体内堆积的有害代谢物,适合有便秘困扰的人食用。

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(3)心脏保健

都乐红心猕猴桃中钾离子的含量很高,可以调节体内水分平衡,调节心机,维持正常的心脏功能,更有效降低血液中血糖、血脂、胆固醇含量,调节血压,帮助预防心脏病。

(4)强化免疫系统

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