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蒜香甜豆的做法

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于蒜香甜豆的做法。北京军海癫痫病医院

2.蒜头切末。

3.煸香蒜末,放入甜豆。

4.翻炒二分钟,放入盐和一点点清水。

5.焖半分钟后,撒入鸡精,翻炒即可。

看了上面关于蒜香甜豆的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

很多人在平时都很喜欢吃皮皮虾,现在是皮皮虾中最肥嫩的季节,公虾里全部都是肉,而母虾中全部都是籽,这个时候吃皮皮虾营养价值高,容易消化,还能滋补身体,提高气血,皮皮虾的做法很多,常见的是蒜蓉清蒸皮皮虾,这一道皮皮虾的做法简单,也有助于身体郑州军海癫痫病医院的吸收。

皮皮虾营养分析

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

皮皮虾适合人群

一般人均可食用。

1. 老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用; 河北专业的癫痫病医院有哪些

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

蒜蓉清蒸皮皮虾

简介 非常简单的一到家常菜,而且没有平常做的椒盐那么容易上火。

材料

濑尿虾(皮皮虾)若干,蒜蓉,鸡精,盐,糖,胡椒粉,玫瑰露酒(这个非常重要)

做法

1、虾冲洗一下,整齐摆放在盘子里(乱放不好入味)

2、蒜蓉挤干水,加入盐、糖、胡椒粉、鸡精调味(也可以再放一点点姜蓉,看个人喜欢),放少许玫瑰露酒,搅拌均匀,倒入热油让里面的调味料充分溶解,再搅拌均匀;

3、之后再均匀撒在虾面上,放锅中清蒸10分钟左右。

对于已经能吃辅食的癫痫病吃药10年了可以要孩子吗宝宝来说,给宝宝做一些美味的辅食,不但能够促进宝宝的食欲,在提高孩子免疫力,促进宝宝生长发育方面都有很好的效果,比如说可以给宝宝做成虾肉松,虾肉的味道比较鲜美,宝宝也比较喜欢吃,它的蛋白质含量也比较高,对于孩子的健康也是有好处的。

虾肉松的做法婴儿辅食

【制作材料】鲜虾少许、柠檬少许【适合年龄】9个月以上【制作方法】1、把鲜虾洗净后去掉虾头、虾皮和虾尾,然后用牙签将虾背部的虾线挑出。2、用同样的方法将腹部虾筋也挑出来。PS:在制作这道虾松的时候,虾线和虾筋一定要挑干净,如果不去除干净,会加重虾的腥味,影响成品的味道哦。3、处理好的虾仁用清水洗净。4、柠檬切成薄片,然后把柠檬片放在虾仁身上,腌制10分钟左右。5、锅中倒入适量的清水,将腌好的虾仁放入锅中煮熟。PS:通常虾仁熟得很快,整体变色即说明已经熟了,再取出一块儿尝一下就可以判断是否可以出锅啦。6、将煮好的虾仁取出放入碗中,切成癫痫发作的诱因小块儿。7、放入碗中用擀面杖将虾块儿捣碎。PS:这一步是制作虾松的关键哦,要尽量把虾肉弄得碎一些,让虾肉受热面积变广,可以大大缩短翻炒的时间。

肉松多种吃法1、直接吃:最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。若配上蒙古奶茶喝更是妙哉。适宜平时在办公室充饥或补充营养用(尤其适合随时补充营养的孕妇)

2、配牛奶:配牛奶食用,成吉思汗出征时的蒙古士兵的食用方法。

3、配凉菜:做成凉菜——肉松皮蛋。皮蛋很好吃,但它由于特殊的制法,有股氨味。在皮蛋切好装盘后,在皮蛋上散上一层肉松,肉松的鲜味和香味就能盖住皮蛋的氨水味。不仅美观而且营养,是很多酒店的常用凉菜。

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