当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

冬季养生别在“秋冬毒雾”里深呼吸-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:大雪养生网 点击:686次


有些人喜欢大雾天的感觉,以为这时候吸入的空气很潮湿,对健康有利,所以会像行走在雨中一样来一次深呼吸。

其实不然。

常言道:“秋冬毒雾杀人刀”,眼下这个时节的雾对人体健康有一定危害。

多雾的气候条件下,咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易癫痫医院比较好的是哪家发,雾中的一些病原体还会导致头痛,甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。

据测定,雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,比例通常比大气水滴高出几十倍,对人体健康形成危害。

起雾时气压低,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,有害物质易滞留在某处,导长春癫痫医院哪个好点致某个区域聚集浓度较高,组成雾核的颗粒又很容易被人吸入,这些物质刺激人体某些敏感部位后,会引起喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病,中医称之为“疠疫之气”,对于老年体弱者还可能危及生命。

专家指出,人的呼吸如果加深、加速后,自然就会将更多有害的物质吸入人体内,极容易诱发或者加重各种疾病,尤其对有哮睡觉经常抽搐是怎么回事喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利。

所以,在有大雾的天气里,市民应该尽量减少在户外逗留的时间。

出门时最好带上薄口罩,外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。

专家还提醒市民,秋冬季节常有浓雾弥漫的天气,饮食要注意清淡,少食刺激性食物。

黑龙江癫痫正规的医院>如有不适,可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。

大雾天还容易诱发关节炎,因而要多穿衣服,注意防潮保暖。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。


大雪养生网(jkcp.gnbsc.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己