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冬季养生着凉肚子疼怎么办-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:大雪养生网 点击:686次


文章目录一、着凉肚子疼怎么办1. 着凉肚子疼怎么办呢2. 着凉肚子疼吃什么好3. 着凉肚子疼的食疗方二、着凉肚子疼不能吃什么三、着凉肚子疼要注意什么着凉肚子疼怎么办1、着凉肚子疼怎么办呢1.1、姜末敷肚脐把姜弄碎,用酒精棉将其包起来放在宝宝肚脐上,然后用手掌捂在肚脐处,捂半个小时左右。

注意:姜片不要太多,妈妈要安抚宝宝睡觉,防止宝宝乱动将姜弄掉。

1.2、热宝热敷肚子着凉引起的肚子疼,应该用热宝热敷孩子肚子,保证宝宝肚子温暖,缓解受凉引起的疼痛症状。

注意:要隔着衣服热敷,免得烫伤。

1.3、热鸡蛋敷肚脐可以煮个鸡蛋给宝宝敷肚脐,因为刚煮熟的带壳鸡蛋保温性高,不容易冷却。

热敷肚子的时候,可以促进肚子的血液循环,缓解疼痛。

注意:平时穿衣要注意保暖,特别是肚脐和脚心,这两个地方如果着凉了,特别容易拉肚子的。

2、着青少年癫痫遗传吗凉肚子疼吃什么好腹部受凉腹泻吃温热性质的食物,煮点姜枣红糖水让胃处于暖热状态,是比较好的。

腹部受凉腹泻可以喝点加盐的白粥,也可以冰糖山药羹,鸡汤等食物改善症状。

腹部受凉引起腹泻非常常见,患者可以煮点姜枣红糖水,趁热喝下帮助暖胃。

然后用热水袋敷一下。

腹泻症状能得到改善。

腹部受凉腹泻应多吃温热性质的食物,让胃处于暖热状态。

温热性食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用。

常见温热性食物包括鸡肉、大枣、姜、韭菜、鲢鱼、虾、羊肉、海参、大蒜、南瓜、栗子、樱桃、荔枝、龙眼、杏、石榴、生葱等。

腹部受凉腹泻可以喝点加盐的白粥,也可以冰糖山药羹,鸡汤等食物改善症状。

冰糖山药羹是不错的食疗,具体做法:将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。

锅内倒入适量水,烧沸后放入山你知道什么是症状性癫痫药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。

3、着凉肚子疼的食疗方3.1、原料:连须葱、老姜、萝卜各等量。

用法:黄捣烂,分为2份,炒热,交替熨痛处。

主治:腹痛。

3.2、原料:生姜、葱白。

用法:共捣烂,热酒冲服,或敷脐部。

主治:寒性腹痛。

3.3、原料:带壳龙眼、米酒。

用法:焙干研末,每次服10克,米酒送服。

主治:寒性腹痛。

3.4、原料:白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。

用法:共为细末,温黄酒送下,每次3克、1日2次。

着凉肚子疼不能吃什么1、少吃甜食:因糖类易发酵和胀气。

2、尽量减少吃蔬菜:许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或癫痫属于严重性遗传病吗硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。

但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

3、不要吃生冷的水果:如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。

经油煎、油炸的食物:肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

4、少吃高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。

着凉肚子疼要注意什么1、改变狼吞虎咽的习惯进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。

2、克服不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。辽宁看癫痫比较好的医院

3、适度补充纤维食物高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。

原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

4、适当锻炼身体每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。

5、注意某些疾患对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

6、保暖腹部可以用暖水带热敷腹部,也可以饭后按摩腹部,当然这也是病后没办法采用的办法,真正治本的是克服不良情绪和注意锻炼身体,以及良好的饮食和生活习惯。

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