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超简单圣诞树面包的做法

时间:2021-09-16 来源:大雪养生网 点击:686次


主料:

高筋面粉(210克)、牛奶(98克)、细砂糖(30克)、黄油(30克)、蛋液(35克)、酵母(3克)、盐(2克)

辅料:

糖粉(适量)

做法步骤:癫痫锻炼身体可以治愈吗ong>

1、除黄油外全放入面包机里,先和面25分钟,再加黄油和面10分钟至完全扩展阶段,一发(室温25度,90分钟左右)面包机里室温发酵,。

2、取出排气,分成18个小面团,每个22克,再盖上保鲜膜,松驰20分钟,。

3、如图排好圣诞树的形状。

4、再放入烤箱二次发酵。

5、刷蛋液。

6引发癫痫病的原因是什么、烤箱170度,中上层,烤12--15分钟。

7、取出放凉。

8、撒糖粉装饰一下。

9、再装饰一下。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

牛奶的热量(卡路里)42西安中际癫痫病医院 你了解过吗千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与猕猴桃、糖、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含长沙专业癫痫医院有哪些量过高;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;


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