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好吃停不下来的套肠

时间:2021-09-16 来源:大雪养生网 点击:686次


主料:

猪小肠(两斤)、生姜(少许)、地瓜粉(少许)、盐(少许)、醋(少许)

做法步骤:

1、把猪小肠里熬夜容易引发癫痫嘛外两侧用地瓜粉、醋、盐抓洗三四遍 直到洗干净。

2、洗干净之后 更不滑的一面翻出来 把猪小肠剪成三十公分左右一小条 小条肠一头往另一头不断塞 不断往里套 就完成了。

3、入压力锅 放水没过即可 放点料酒 多放几片生姜 压15分钟 出锅。

儿童癫痫病有哪些发作症状猪小肠的热量(卡路里)65千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭枕叶癫痫病会自愈吗配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

地瓜粉的热量(卡路里)336千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、长春哪里治癫痫医院好消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与猪骨、大蒜、黄瓜搭配;与羊排、芹菜、猪骨汤相克,同食可能会引起不适;


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