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一年四季都适合喝的茶有哪些?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:大雪养生网 点击:686次


  饮花茶 大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶以散发漫漫积郁于人体之的寒气,促进人体阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能效率。 饮绿茶 夏天骄阳高癫痫病发病现象温,溽暑蒸人,出汗多,人体津液消耗大,时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具陕西癫痫治疗医院增添营养之效。 饮青茶 秋天干燥,“燥气当令”,常人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效体内余热,恢复津液,对保健大处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质癫痫病哪些食物,水果不能吃馥郁,其味爽口回甘。 饮红茶 冬温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养较高。之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,而增强人体对冬季陕西癫痫医院哪个好点的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助,人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。


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