当前位置:首页 > 大众养生 > 正文内容 >

腋窝常按摩 让你祛病又养身 针灸推拿

时间:2021-11-22 来源:大雪养生网 点击:686次


本文导读:腋窝作为“人体三大保健特区”之一,其所具有的保健作用更是尤为关键。对于养生爱好者来说,时常按摩腋窝也是个不错的养生方法,既祛病又养身。

1、常按腋窝可促进全身血液的回流通畅,提高气体交换能力,使全身器官享受更多养分和氧气;中医治癫痫的吗p>

2、可增强肺活量,提高呼吸系统功能;

3、可使体内代谢物中的尿酸、无机 盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能。

4、腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚颠痫病可以治好吗?轻柔极泉穴,有宽 胸宁神的功效,可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。

具体按摩腋窝的方法有两种:

1、按压:用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。

2、弹拨:抬高一侧手哪家癫痫医院比较出名臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。

禁用情况:

1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

2、急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急西宁癫痫医院好不好性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。


大雪养生网(jkcp.gnbsc.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己