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梨子的营养价值 告诉你梨浑身都是宝 果类

时间:2021-11-22 来源:大雪养生网 点击:686次


  梨子含有的营养成分特别丰富,具有很高的营养价值,经常食用可以帮助我们生津润燥,还能达到化痰解酒的功效。那么你知道梨子的营养价值到底有哪些呢?你知道梨的食疗作用是什么吗?你知道梨适合哪些人吃吗?今天小编就来告诉你梨浑身是宝。

  【营养价值】

  梨果

  生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤小孩癫疯病怎么治疗津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮

  梨果皮具有清心润肺、滋肾补阴的功效。它的根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

  梨籽

  梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

 小儿抽搐症成年会好吗trong> 【食疗作用】

  1、梨具有镇静、降压的作用,如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣,经常食梨会收到照好的康复疗效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。

  2、梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。

  3、梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌、直肠癌。

  4、梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。

  【适用人群】广安癫痫治疗医院ong>

  1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。

  2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

  3、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

  5、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

  6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防郑州癫痫医院哪个好点湿寒症状加重。

  7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

  8、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

  9、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道梨都有哪些营养价值了吗?你知道梨的食疗作用是什么了吗?你知道梨适合哪些人吃吗?既然梨有这么多的营养价值,建议大家在日常生活可以多食用梨,对你的身体健康肯定会有好处的。


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